每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 愛客發時尚旅館 - 台南館 - 台南
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價暢銷
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 98 間禁煙客房
- 自助停車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
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闔家歡樂
- 冰箱
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- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
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鄰近景點
- 位於台南市中心
- 赤崁樓 (0.4 公里)
- 孔廟 (0.6 公里)
- 天壇天公廟 (0.1 公里)
- 北濟寺 (0.2 公里)
- 陳德聚堂 (0.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統府今（27）日舉行中樞紀念至聖先師孔子誕辰典禮及總統府月會，立法院長王金平因為要主持審計長林慶隆人事同意權案投票，向府方請假。
國民黨與長王金平的訴訟仍在進行，裁定仍未出爐，合議庭審判長魏麗娟法官昨天表示，兩造的法律攻防都盡力了，也很專業，但不妨思考更圓滿的解決方式，因為訴訟不是處理糾紛的唯一方法，和解也是一個方法，讓事情迅速、圓滿的解決才是民事訴訟法的最高精神，也符合世界潮流。
但國民黨人士說，目前沒有這樣的考量與規劃。
昨晚馬英九總統與部分國民黨立委座談，有國民黨立委主張「家和萬事興」，早日讓爭議落幕，穩定政局。
馬總統回應說，他不是好鬥的人，這不是外界所說的陰謀或鬥爭，根本沒有所謂的「滅王計畫」。事實上，包括美國在內，民主國家的國會議員若涉入司法個案的關說，最後都無法在政壇立足。
總統表示，立法院長涉入關說司法個案，他8月31日知道這件事後，真的很震驚。
馬總統說，王院長涉入此案後，身為國家元首與國民黨主席，他無法迴避，也必須向全民及基層黨員交代，因此，現階段就是以「訴訟照打、政務照推」為原則，「訴訟已經進行了，無法馬上就停」，在法律程序未終結前保持對王院長的尊重，他也會努力把政局安定下來，繼續推動政務。
你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告預訂飯店訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症全球住宿比價網」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。
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