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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瑜珈運動現在越來越盛行，但「裸體瑜珈」有聽過嗎？據說裸體瑜珈在美國非常的流行。但開放雖然是美國一貫的態度，然而法律也是要遵守的，因此，一向喜歡裸體的人大多都只會在天體沙灘，或是特殊場所下才會除去衣物，好好享受無拘無束的樂趣。
其實，「瑜伽」一詞是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，含意有「一致」、「結合」或「和諧」的意思。瑜珈是運用古老且易於掌握的方法，來提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。而「裸體瑜珈」顧名思義，就是全身光溜溜的做瑜珈。
在美國，星期天早上可說是去教堂的時間，但對舊金山的某些人來說，正是他們上裸體瑜伽課的時間。而上課地點就在裸體瑜伽體驗中心，每個星期天的早上都有90分鐘裸體瑜伽課程，在課程中，練習者首先坐在一起，慢慢脫去所有的衣服，然後進行純潔乾淨的冥想。
對於此課程，中心經理RobKandell說：「裸體瑜伽不是一種性體驗，而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外，在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話：「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動，還可以令人自由的呼吸，提高身體平衡和機能，讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」
其實，這樣子一絲不掛的做瑜珈，許多人一開始都表示很不習慣，不過15分鐘後，就會專注於做動作，也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為，裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解，當沒有外物的束縛時，可以更容易集中意念在身體的感受上，感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心，而且若是你不怕害羞，不妨可以在自己家裡試試看。
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主要設施
- 60 間客房
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 電視
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 迷你吧
鄰近景點
- 位於松島
- 仁川登陸作戰紀念館就在附近
- Seowangsa 廟就在附近
- Songdo 中央公園就在附近
- 松島展覽會議中心就在附近
- 仁川兒童博物館就在附近
- 仁川都護府廳舍就在此區域
- 仁川文鶴體育場就在此區域
- 世界盃休閒公園就在此區域
- 仁荷大學醫院就在此區域
- 仁川大學就在此區域
- 仁川公民體育場就在此地區
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對於此課程，中心經理RobKandell說：「裸體瑜伽不是一種性體驗，而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外，在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話：「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動，還可以令人自由的呼吸，提高身體平衡和機能，讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」
其實，這樣子一絲不掛的做瑜珈，許多人一開始都表示很不習慣，不過15分鐘後，就會專注於做動作，也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為，裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解，當沒有外物的束縛時，可以更容易集中意念在身體的感受上，感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心，而且若是你不怕害羞，不妨可以在自己家裡試試看。
（中央社記者蔡怡杼台北20日電）肥胖不僅是人類健康的大敵，如今寵物也面臨同樣的問題，目前10隻貓犬中多達4隻過胖，過胖恐導致心血管及代謝症候群等病症，全國動物醫院建議飼主一看、二摸了解寵物是否有過胖。
全國動物醫院獸醫師吳宜儒表示，目前寵物過胖情況嚴重，到院就診的貓狗平均10隻多達4隻就有過胖的情況，雖然寵物外觀圓滾滾的很討喜，但寵物過胖跟人一樣，容易有心臟病、糖尿病等心血管以及代謝等疾病。
吳宜儒指出，當寵物罹患糖尿病時，也需要施打胰島素，這時飼主每月恐增加2000元以上的醫療負擔，隨著寵物體型愈大，施打的劑量也會愈多，相對的費用也會愈高，是筆不小的開銷。
同時，吳宜儒也分享簡單辨別寵物是否過胖的方式，首先、看有沒有腰身，再來透過觸摸，是否能摸到肋骨，若兩樣都沒有時，這時家中的寵物可能就有過胖的危機。
當寵物過胖時，吳宜儒提醒，飼主一定要「下定決心」協助寵物減肥，千萬不可心軟，同時，為降低寵物對熱量的攝取，建議可搭配減重飼部落客推薦料，讓寵物不必挨餓也能達到減重的目的。
除了減少熱量攝取，多動也很重要。吳宜儒建議，飼主一週應帶狗兒出門2到3次，每次約30分鐘，另外，貓咪則可以多陪牠住宿評價網們玩耍，以增加其運動量。
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